76,6 kg vs. 55 kg
- Jaha...då var det dags... like it or NOT.
Den 18 Augusti 2009 ska det stå 55 kg ovan, det är slutmålet!!! Jag kommer dock lägga upp delmål.
Det är 201 dagar, eller 6, 5 månader tills dess. Vilket innebär att jag måste gå ned ca. 3,3 kg per månad!
Jag kommer att ta det väldigt lugnt första tiden, då jag fortfarande ammar.
Nu är det fokus på att ändra kost - och motionsvanor!
Jag lägger upp en ny kategori där jag kommer dokumentera allt, vad/hur/när jag äter, motionsvanor, mål, resultat m.m.
Kom gärna med tips, kommentarer och hejarop!
1. Mål 55 kg 18 Augusti 2009 - Metod: Dra ner på socker och kolhydrater och annat skit!
- Motionera/Träna mer.
- Allt dokumenteras här = Inga undanflykter!
Är det nån som vill hänga på?
Kommentarer
Postat av: soof
Jag e på!!!!!! =) måste bara komma igång! pösss å tack igen för presenetrna
Postat av: Anonym
e de dags nu?? (vill inte egentligen...) =)
TACK FÖR PRESENTERNA!!! puss & kram
Trackback
